Каталог

Что такое депрессия?

Депрессия является распространенным заболеванием, которое влияет на повседневную деятельность человека. Пациент, страдающий депрессией, может начать чувствовать, что у него нет энергии, чтобы делать то, что он должен делать в своей повседневной жизни. Некоторые могут чувствовать раздражение без видимой причины. Симптомы депрессии варьируются от человека к человеку. Особого внимания требует человек, который в течение более двух недель чувствует себя вялым и подавленным, поскольку это может быть симптомом депрессии.

Состояние обычное. Вероятность того, что у вас когда-либо возникнет тяжелая депрессия, составляет даже 1 из 20, и в целом женщины чаще страдают от нее, чем мужчины. Также могут пострадать дети и пожилые люди. Депрессия может быть короткой, но может длиться месяцами или даже годами. Если вы находитесь в депрессии как минимум два года, это называется хронической депрессией.

Чтобы понять это состояние, вам нужно знать, что вызывает депрессию. Благодаря твердому пониманию причин депрессии можно более эффективно работать над поиском лекарства. Конечно, вылечить депрессию - нелегкая задача, но вы лучше поймете, почему это происходит, когда взглянете на причины депрессии.

 

Причины депрессии: что вызывает депрессию?

Итак, что вызывает депрессию? Депрессия вызвана физическими факторами, такими как нейротрансмиттеры в мозгу, или психическими факторами, такими как хронические негативные стереотипы мышления? Неудовлетворительный ответ заключается в том, что это зависит от человека.

Для некоторых людей это состояние в первую очередь связано с химическим дисбалансом в мозге, а для других основной причиной является негативное мышление. Другие факторы, такие как дефицит витаминов или чрезмерные физические нагрузки, также могут быть виноваты. Короче говоря, причины депрессии варьируются от человека к человеку.

 

Личные характеристики

Определенные личные качества могут сделать человека более уязвимым для этого состояния. Некоторым людям не удается решить проблемы или справиться с неприятными событиями. Или они не осмеливаются ни у кого просить поддержки, поэтому остаются наедине со своей проблемой. Другие личные качества, которые могут сделать вас уязвимыми:

  • неуверенность в себе
  • переусердствовать
  • страх неудачи
  • требуя многого от себя
  • чувствую себя недостаточно достойным

 

Физические причины

Важная физическая причина - наследственность. Бывают ли депрессии в вашей семье? Тогда у вас больше шансов впасть в депрессию.

Кроме того, некоторые вещества в вашем теле иногда могут вызывать депрессивные чувства. Это касается гормонов, лекарств, алкоголя и наркотиков.

Кроме того, некоторые физические заболевания часто сопровождаются депрессивными чувствами. Примеры включают нарушения щитовидной железы и коры надпочечников, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

 

Что вы переживаете в своей жизни

Хороший или плохой опыт или события, которые внезапно меняют вашу жизнь, могут вызвать у вас депрессию. Примеры: потеря партнера, потеря работы или переезд в другой город. Кроме того, вы можете впасть в депрессию из-за крайне шокирующих событий, таких как ограбление или несчастный случай.

Вы также можете впасть в депрессию из-за событий, произошедших очень давно. Например, если вы подвергались насилию или сексуальному насилию в детстве. Или если один из ваших родителей рано умер.

Важно понимать, что проблема, откуда бы она ни возникла, затронет обе сферы, поэтому для излечения депрессии вам необходимо рассмотреть терапевтические подходы, которые будут касаться обеих сфер.

 

Факторы риска

Пока точно не известно, как развивается это состояние. Предполагается, что биологические процессы, психологические факторы, личная ситуация и особые жизненные события принимают участие в развитии процесса. Вот несколько примеров того, что может вызвать депрессию и повлиять на ее течение:

  • наследственный повышенный риск: это подтверждается тем фактом, что заболевание уже чаще встречается у членов семьи.
  • стрессовые переживания: например, жестокое обращение или пренебрежение, а также разлука или смерть любимого человека
  • хронические тревожные расстройства в детстве и подростковом возрасте в сочетании с неуверенностью в себе и незащищенностью
  • биохимические изменения: было обнаружено, что при депрессии метаболизм в головном мозге изменяется, и нервные раздражители передаются медленнее. Определенные вещества-посредники и гормональные изменения также могут иметь значение.
  • физические заболевания, такие как инсульт, сердечный приступ, рак или гипотиреоз
  • обременительные бытовые условия: например, постоянный стресс и чрезмерные требования или одиночество.
  • Недостаток света: некоторые люди реагируют на недостаток дневного света в темные осенние и зимние месяцы депрессией.

 

Типы депрессии: какие они?

 

Не все депрессии одинаковы. Они могут варьироваться от легких до тяжелых. То, насколько человек страдает от депрессии, зависит от того, как симптомы нарушают его или ее повседневное функционирование. Есть несколько типов депрессии:

  • Легкая депрессия

При легкой депрессии часто можно продолжать большую часть повседневной деятельности. Но даже тогда к жалобам нужно отнестись серьезно. Еще многое можно сделать в области профилактики, чтобы предотвратить более серьезные жалобы.

  • Тяжелая депрессия

Вы можете распознать тяжелую депрессию по появлению многих симптомов или по их быстрому ухудшению. Тяжелая депрессия оказывает большое влияние на повседневную жизнь: в долгосрочной перспективе вы никуда не ходите, вы не можете работать, ходить по магазинам, заботиться о детях и придерживаться нормального дневного и ночного ритма. Будущее, прошлое, здесь и сейчас: все кажется черной дырой. Некоторые люди думают о смерти: смерть им кажется менее плохой, чем жизнь в депрессии.

  • Депрессивное расстройство

Также называется «униполярная депрессия» или «обычная» депрессия. Депрессивное расстройство - это когда кто-то находится в подавленном состоянии или находится в депрессии в течение длительного периода времени. Период, в котором возникают депрессивные симптомы, называется депрессивным эпизодом. Это всего лишь одна серия? Тогда это называется беспорядком единичного эпизода. Если эпизоды повторяются, депрессивное расстройство называется рецидивирующим.

  • Дистимическое расстройство

Дистмическое расстройство «мягче», чем депрессивное расстройство. Должно быть (умеренное) депрессивное настроение в течение как минимум двух лет и, кроме того, должны присутствовать два или более депрессивных симптома (за исключением психомоторного беспокойства или торможения). Симптомы обычно слабее, чем при депрессии, но дистимическое расстройство воспринимается как более серьезное. Это связано с большой продолжительностью дистимического расстройства.

  • Биполярное расстройство

Более известна как маниакальная депрессия. При биполярном расстройстве счастливые периоды чередуются с периодами крайней безнадежности. В «хорошие» периоды кто-то чувствует себя очень бодрым и бодрым. При биполярном расстройстве различают тип I и тип II. Считается, что биполярное расстройство I типа было диагностировано, если у человека был хотя бы один маниакальный эпизод, чередующийся с одним или несколькими депрессивными эпизодами. Тип II относится к перенесению по крайней мере одного депрессивного эпизода и по крайней мере одного легкого маниакального эпизода. Легкий маниакальный эпизод также называется гипоманиакальным эпизодом. При гипоманиакальном эпизоде ​​симптомы не настолько плохи, что нарушается общее функционирование. (Даже) более легкая форма биполярного расстройства - это расстройство циклотима.

  • Психотическая депрессия

Это тот случай, когда помимо депрессивных переживаний есть еще бред или галлюцинации. Заблуждения часто соответствуют депрессии с точки зрения содержания.

  • Перинатальная депрессия

Этот тип депрессии может возникнуть у женщин, только что родивших ребенка. Послеродовая депрессия похожа по симптомам на «нормальную» депрессию, но возникает только в течение четырех месяцев после родов. Наиболее частыми симптомами являются депрессивные чувства и невозможность доставить удовольствие ребенку.

  • Сезонная депрессия

Люди, страдающие депрессией только осенью, зимой и / или ранней весной, часто страдают от сезонной депрессии. Наиболее известна зимняя депрессия. Симптомы зимней депрессии: чувство подавленности и подавленности, много сна, утомляемость, раздражительность, много еды, прибавка в весе. Зимняя депрессия возникает, когда симптомы возвращаются как минимум два года подряд. Зимняя депрессия чаще возникает у женщин, чем у мужчин. Смена дневного света нарушает биологические часы, что во многих случаях вызывает зимнюю депрессию. Вероятно, играет роль гормон мелатонин. Зимняя хандра - более мягкий вариант зимней депрессии. Жалобы есть, но люди, страдающие зимней хандрой, не болеют. Симптомы похожи на симптомы зимней депрессии, но менее серьезны.

 

Является ли депрессия генетической?

Генетика может слегка предрасполагать человека к депрессии, но вряд ли это решающий фактор. В большинстве случаев более вероятно, что это заболевание будет передаваться в семьях из-за переданных по наследству моделей поведения и мышления, чем из-за того, что генетика играет большую роль. Но даже если генетика является фактором, это не сильно влияет на подходы к лечению депрессии. Успешное лечение депрессии еще возможно.

 

Выучена ли депрессия?

Состояние можно узнать. Негативное мышление и негативное поведение могут передаваться через семьи, как упоминалось ранее, или человек может научиться негативному мышлению и поведению от других людей или опыта.

Что касается негативного мышления, дело не в том, что эти ситуации обязательно заставляли человека впадать в депрессию, а в том, что человек интерпретировал эти события таким образом, что негативные убеждения формировались и эти убеждения сохранялись.

Важнейшая информация здесь заключается в том, что все, что было изучено, также можно отучить.

Негативное мышление можно превратить в позитивное, и это, казалось бы, простое действие может творить чудеса, облегчая и даже вылечивая депрессию.

 

Признаки депрессии: каковы симптомы депрессии?

Каждый человек будет испытывать разную степень и разные типы депрессии, что означает множество различных признаков и симптомов. Но есть некоторые общие признаки и симптомы депрессии, которые можно перечислить, чтобы помочь определить, есть ли у человека клиническое депрессивное расстройство.

Имейте в виду, что просмотр списка признаков и симптомов не должен заменять консультации с врачом или психотерапевтом, который может адекватно диагностировать расстройство и назначить соответствующее лечение.

Большинство врачей сначала попытаются установить разницу между грустью или «хандрой» и клинической депрессией. Рекомендуется посетить врача, если у вас в течение двух или более недель наблюдались регулярные симптомы депрессии, которые сохраняются в течение дня и начали мешать вашему распорядку дня.

Некоторые из наиболее распространенных симптомов включают:

  • Чувство безнадежности / беспомощности: Общее ощущение, что в жизни все плохо и что будущее тоже не выглядит хорошим. Также ощущение, что ничего нельзя сделать, чтобы изменить взгляд на жизнь.
  • Потеря интереса: Действия, которые когда-то были частью повседневной жизни, или то, чего человек ждал больше всего, внезапно стали неинтересными, или у человека больше нет заботы о том, чтобы участвовать.
  • Нарушение сна: Это может варьироваться от чрезмерного сна до бессонницы или пробуждения посреди ночи. Это также может включать постоянную усталость и желание просто вздремнуть или поваляться в течение дня.
  • Изменения аппетита: Депрессия часто сопровождается значительной потерей или набором веса, так как человек либо теряет интерес к еде, либо будет использовать прием пищи как способ облегчить боль своих чувств и депрессию.
  • Сложность контроля эмоций: Это может быть раздражение / разочарование, чрезмерный плач или легкое раздражение из-за простых проблем или ситуаций.
  • Потеря энергии: Депрессия может вызвать чувство усталости, из-за которого кому-то трудно выполнять даже небольшие задачи. Образное желание просто сидеть без дела может стать более заметным.
  • Концентрация сложности: Человеку, страдающему депрессией, может быть сложно сосредоточиться на повседневных задачах, которые раньше выполнялись. У них также могут быть проблемы с сосредоточением внимания на текущем разговоре или могут быть трудности с интерпретацией указаний или ответами на вопросы.
  • Физические боли: Последующие головные боли, боли в спине, боли в мышцах или суставах и проблемы с пищеварением могут сопровождать клиническую депрессию.

Если вы знаете кого-то, кто испытывает эти симптомы депрессии, или вы сами испытываете симптомы, лучше проконсультироваться с врачом или психиатром, чтобы найти наилучшее лечение депрессии.

 

Лечение депрессии: как лечить депрессию?

Хорошее лечение жизненно важно. Если депрессию не лечить, она может длиться неограниченное время и усугубить другие заболевания. Даже люди с тяжелыми симптомами могут вылечить депрессию.

Есть много способов победить депрессию, в том числе:

  • Лекарства (таблетки от депрессии)
  • Психотерапия
  • Самопомощь

 

Лекарства от депрессии: какие есть антидепрессанты?

Многочисленные разные лекарства от депрессии, известные как антидепрессанты, широко используются для лечения депрессии. Антидепрессанты принадлежат к очень многим группам. Они влияют на функцию основных нейротрансмиттеров, присутствующих в головном мозге, хотя механизм действия полностью не изучен.

Таблетки от депрессии помогают уменьшить симптомы депрессии у людей, страдающих депрессией, особенно когда их депрессия носит тяжелый характер. Существуют различные типы антидепрессантов, используемых для лечения депрессии и других форм состояний, имеющих элемент депрессии, например, биполярного расстройства. Антидепрессанты улучшают симптомы депрессии, повышая доступность важных нейротрансмиттеров, химических веществ мозга. Предполагается, что эти химические вещества мозга могут способствовать улучшению эмоций.

Важные разновидности антидепрессантов включают:

  • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС): Это новый класс антидепрессантов. Эти лекарства работают, изменяя уровень нейротрансмиттера в мозге, известного как серотонин.
  • Трициклические антидепрессанты (ТСА): Это первый класс антидепрессантов, появившихся на рынке для лечения депрессии. В основном они влияют на уровни двух основных химических посредников мозга (т.е. нейротрансмиттеров), серотонина и норадреналина в головном мозге. Несомненно, они довольно эффективны при лечении депрессии; они обладают множеством побочных эффектов. По этой причине они больше не остаются препаратами первой линии для лечения депрессии.
  • Ингибиторы моноаминоксидазы (MAOIs): Это еще один класс антидепрессантов. Эти лекарства наиболее полезны для людей с депрессией, которые не реагируют на другие виды лечения. Но многие вещества в наших продуктах, таких как сыр или вино, и некоторые другие лекарства могут взаимодействовать с ними, поэтому люди, принимающие MAOI, должны придерживаться строгих диетических ограничений.
  • Ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (SNRIs): Это новейшая разновидность антидепрессантов. Они помогают контролировать симптомы депрессии, увеличивая доступность серотонина и норадреналина в мозге.
  • Бупропион и Миртазапин используются для лечения пациентов с депрессией сравнительно нового происхождения. Общие побочные эффекты этих лекарств включают беспокойство, бессонницу, седативный эффект, беспокойство и увеличение веса.

Большое количество лекарства от депрессии теперь доступны на рынке для лечения пациентов с депрессией. Большинство лекарств, доступных в современной медицине, оказались эффективными при лечении депрессии. Эффективность этих лекарств в лечении проблемы полностью зависит от способности врача выбрать правильное лекарство для пациента. Пациент должен рассказать врачу обо всех симптомах, которые он испытывает, чтобы помочь ему найти тот, который действительно работает для пациента. Обычно у пациента, принимающего антидепрессант, положительные симптомы начинают проявляться в течение трех-шести недель. Чтобы получить максимальную отдачу от лекарства, пациент должен быть готов сотрудничать с врачом, принимая лекарство по назначению врача.

 

Транквилизаторы

Эти лекарства также лечат депрессию и делятся на «незначительные» и «сильные» транквилизаторы.

Незначительные транквилизаторы, такие как бензодиазепины, не используются для лечения депрессии, поскольку они могут вызвать зависимость.

Основные транквилизаторы используются для лечения депрессии меланхолического или психотического типа, и они обеспечивают хороший симптоматический контроль психотических симптомов.

 

Стабилизаторы настроения

Эти лекарства имеют огромное значение при биполярном расстройстве. Их используют для лечения мании, и это делает их «анти-маниакальными», и в то же время их способность уменьшать резкость и возникновение перепадов настроения делает их «стабилизаторами настроения».

 

Психологические Обработки

Существует множество психологических методов лечения депрессии. Наиболее важные из них следующие:

  • Психотерапия
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
  • Межличностная терапия (IPT)
  • Социальная и эмоциональная поддержка
  • Внимательность Медитация

 

Многие задаются вопросом, как вылечить депрессию. Не волнуйтесь, это заболевание излечимо. Его можно эффективно лечить с помощью антидепрессантов и психотерапии. Комбинацию этих двух методов также можно попробовать у пациентов, страдающих депрессией. Установлено, что психотерапия более эффективна для пациентов, страдающих от легкой до умеренной депрессии. Врачи по-прежнему предпочитают лекарства для лечения пациентов, страдающих тяжелыми формами. Электросудорожная терапия - это наиболее часто используемый метод лечения депрессии с психотическими симптомами.

 

Помощь при депрессии: что могут сделать друзья или родственники?

В случае психических проблем или болезней многие люди сначала обращаются к своим партнерам, родственникам или друзьям. Часто они первыми замечают депрессивные симптомы и изменения. Их комфорт и поддержка особенно важны для людей, страдающих депрессией. В случае тяжелой депрессии партнеры и родственники также нуждаются в поддержке.

Вы можете задаться вопросом: «как помочь человеку с депрессией? ». Родственники и друзья должны сначала узнать о клинической картине депрессии. Таким образом они лучше узнают ситуацию депрессивного человека и понимают его или ее поведение. Помимо медицинской или психологической поддержки, возможны группы самопомощи.

Мотивация также играет важную роль в выздоровлении от депрессии. Родственники могут помочь пострадавшему обратиться за профессиональной помощью, регулярно принимать лекарства и записываться на прием к лечащему врачу или терапевту.

Активная помощь и поддержка могут стать особенно важными, когда есть признаки того, что кто-то может покончить с собой. Крайне важно отнестись к таким приметам серьезно и поговорить о них с окружающими. Если это невозможно в острой ситуации, есть такие службы, как социальная психиатрическая служба, кризисные центры или телефонная консультационная служба, где можно получить помощь.



Выберите поля для отображения. Другие будут скрыты. Перетащите, чтобы изменить порядок.
  • Фото товара
  • SKU
  • Рейтинг
  • Цена
  • Сток
  • Доступность
  • В корзину
  • Описание
  • Content
  • Вес
  • Размеры
  • Дополнительная информация
  • Атрибуты
  • Настраиваемые атрибуты
  • Настраиваемые поля
Сравнить
избранное 0